Hypnose thérapeutique

ET SI UNE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE ÉTAIT LES PRÉMICES AU LÂCHER PRISE

« Il n’y a rien de plus facile à dire ni de plus difficile à faire que de lâcher prise » 
 

Avec quelques expériences, nous pouvons faire du lâcher prise un état d’esprit qui s’étend à toute notre vie, si nous le laissons faire..

Relâcher la pression et se libérer des tensions, le lâcher prise est comparable à un muscle, comme un muscle entrainé qui continue à bruler des calories même au repos, le lâcher prise exerce une activié  alors qu’il semble en état d’inertie : même lorsque l’on n'est pas conscient de le solliciter, s’il est bien entrainé, il travaille en permanence et de ce fait change non pas un seul domaine de l’existence mais tous. Une dose d’impulsion initiale, de la persévérance au début, un travail sur le diaphragme..

Le corps répond oui, l’état élargie de conscience qui est l'état d'Hypnose  permet des résultats probants pour réussir à lâcher prise

L’idée va donc être de travailler sur les fonctionnements du cerveau, sur les réactions émotionnelles, les apprentissages.

Grâce à l’Hypnose, ces blocages émotionnels seront transformés en ressources, en énergie, en quelque sorte en carburant.

Imaginons quelqu’un qui manque de confiance en lui, mon objectif va être d’essayer de déterminer exactement où ce manque de confiance joue et quel ancrage peut il avoir pour générer la confiance. Ce travail étant réalisé, prenons le cas d'un sportif au cours d'une compétition, son niveau de confiance augmentera au lieu de diminuer et le conduira vers la performance de ses gestes.

La préparation hypnotique s’intègre au sein du processus de travail physique avec le sportif, elle en est même complémentaire. Cette préparation consiste notamment à poser des ancrages, visualiser la situation, un travail de modélisation peut être également effectué, ce qui permet au sportif de bénéficier de points de repères qui le guident lors d’échéances sportives.

Il en est de même pour toute préparation d'examens, d'entretiens, toutes situations qui génère stress, trac ..

C'est comme si le critique en nous  nous disait " Fais mais tu n'y arriveras pas"..

SOLUTION HYPNOSE

La transe permet d’accéder à sa sensorialité, la gestion des émotions, à la libération émotionelle, tout autant que les capacités physiques ainsi que l’habileté motrice contribuent à la performance et la réussite.

L’individu écoute, voit, ressent son corps autrement, il pense étant dans l’ici et maintenant en fonction du contexte et non du résultat, il s’adapte à son propre rythme au fur et à mesure que je l'accompagne afin qu'il se libère et gagne en lâcher prise.

Le patient vit sa séance comme une réalité, il est possible de ramener à la conscience un souvenir dans lequel il s’est senti particulièrement fort physiquement, confiant, serein, puis de l’ancrer avec le geste conditionné ou la situation à travailler.

Lors d’une séance ultérieure, le travail sera d’associer ce souvenir ou geste avec une situation de gagnant, il bénéficira alors de la confiance de son expérience passée associée à ce moment d'enjeu, comme si ce souvenir devenait son carburant pour une accélération.

Quand le mouvement physique est impossible, ou bien saturé, quand la capacité d'action est réduite ou absente, quand la technique est acquise, l’état des possibilités peut être stagnant, alors pour atteindre un état performant, pour transformer les blocages, l’Hypnose de par l’état élargi de conscience modifié apporte les solutions, vous permet plus exactement d'atteindre vos solutions.

L'Hypnose est une valeur ajoutée qui conjuguée au mouvement de la vie permet une renaissance que j'apporte à vous qui  rencontrez des challenges à accomplir ou traversez des étapes sur votre chemin en vous accompagnant.


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