L’hypnose en visio est-elle aussi efficace qu’en cabinet ? Ce qu'il faut savoir avant de vous lancer
Quand on pense à une séance d’hypnose, on imagine souvent un lieu, un cabinet, une présence physique rassurante.
Comme si le cadre faisait partie du soin.
Et pourtant…
Il y a quelque temps, ma petite-fille de 4 ans m’a dit avec beaucoup de simplicité :
“Mais en fait, toi, tu es le docteur des émotions.”
Et c’est exactement cela.
Parce que ce que je viens accompagner, ce sont vos émotions.
Et les émotions, elles, ne dépendent ni d’un lieu… ni d’une distance.
Hypnose en visio : une idée reçue encore très présente
Aujourd’hui, l’hypnose à distance peut encore susciter des doutes.
“Est-ce que ça fonctionne vraiment en visio ?”
“Est-ce que ce sera aussi efficace qu’en cabinet ?”
Ces questions sont naturelles.
Mais en réalité, en hypnothérapie, le travail se fait à l’intérieur de vous.
Et cela ne dépend pas du lieu.
L’hypnose conversationelle : un accès direct à vos émotions
Mon outil principal est l’hypnose conversationnelle.
Cela signifie que, simplement par l’échange, par les mots, par la qualité de présence, vous entrez naturellement dans un état de conscience modifiée.
Un état où :
- le mental ralentit
- le conscient se met légèrement en retrait
- et l’accès aux émotions devient plus direct
C’est un état que vous connaissez déjà.
Et que vous pouvez vivre aussi bien en cabinet… qu’en séance d’hypnose en visio.
Un état naturel… même à distance
Très souvent, même en face à face, les personnes entrent déjà dans cet état en parlant.
Elles restent conscientes.
Présentes.
Et en même temps… quelque chose s’ouvre.
C’est dans cet état de conscience modifiée élargie que le travail thérapeutique se fait.
Et cet état ne dépend pas de la distance.
En hypnose à distance, la voix passe, les mots résonnent…
et votre monde intérieur fait le reste.
Une approche sur mesure, au cœur de chaque séance
Je n’accompagne jamais deux personnes de la même manière.
Même si la problématique semble identique.
Parce que derrière un stress, une angoisse, une peur… il y a toujours une histoire différente et t unique, ce qui fait la richesse de mon métier, de mon quotidien et entretien ma passion.
Mes outils sont multiples :
- Hypnose conversationnelle et pluri disciplinaire
- Techniques de libération émotionnelle (EFT)
- PNL
- Travail sur la sémantique
- Pratique énergétique
Je les adapte, je les associe, comme un chef compose avec ses ingrédients.
Avec précision. Avec écoute. Avec intuition.
Les émotions au cœur de l'accompagnement
Au cabinet comme en hypnose en visio, je rencontre des problématiques variées :
- le stress et l’anxiété, quand le mental ne s’arrête jamais
- les angoisses, parfois envahissantes, difficiles à comprendre et à gérer
- les troubles du sommeil, souvent liés à des émotions non apaisées
- Manque de confiance en soi
- Estime de soi fragilisée
- Peurs et phobies
- Tristesse, chagrin, deuil—
- Addiction
Et autres.. Liste non exhaustive
Et pourtant…
Même lorsque les mots sont les mêmes, l’expérience est toujours différente.
Chaque séance est un voyage unique
Chaque personne est unique.
Et même si les problématiques se ressemblent, le chemin pour les apaiser est toujours différent.
C’est pour cela que chaque séance est un accompagnement sur mesure.
Un espace où vous venez, à votre rythme, rencontrer ce qui a besoin de l’être.
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Pourquoi l'hypnose en visio est souvent une belle surprise ?
Beaucoup de personnes choisissent une séance d’hypnose à distance par contrainte.
Puis découvrent que :
- elles se sentent en sécurité
- elles lâchent prise facilement
- le travail est tout aussi profond
Parce qu’elles sont chez elles. Dans un environnement familier.
Aujourd’hui, la téléconsultation fait partie de notre quotidien, comme le télé travail a trouvé sa place dans notre mode de vie.
Alors l’hypnose en visio trouve naturellement sa place.
Aujourd’hui, j’accompagne en cabinet à Paris, mais aussi en hypnose en visio, en téléconsultation, avec des personnes partout dans le monde.
Certaines sont à quelques rues… d’autres à des milliers de kilomètres.
J’accompagne des personnes en Nouvelle-Calédonie, au Japon, au Maroc… et ailleurs encore.
Et à chaque fois, ce qui pourrait sembler être une distance… disparaît.
Parce que ce voyage intérieur que nous faisons ensemble ne connaît pas de frontières.
La voix, les mots, la présence passent autrement.
Et ce lien qui se crée reste profondément humain.
La visio permet aussi cela :
ouvrir l’espace, dépasser les frontières… et rendre possible une rencontre, là où elle ne l’aurait peut-être pas été autrement.
Comment se déroule une séance d'hypnose en visio ?
Si vous n’avez jamais expérimenté une séance d’hypnose en ligne, voici comment cela se passe.
Avant la séance
Vous avez simplement besoin :
- d’un endroit calme
- d’une connexion internet
- d’un téléphone ( whatsapp) ou d’un ordinateur
Installez-vous confortablement.
Le début : un échange essentiel
Nous prenons le temps de parler.
Vous exprimez ce que vous vivez, vos émotions, vos besoins.
C’est déjà une première étape.
Et souvent, l’hypnose conversationnelle commence là, pendant notre anamnèse.
Je suis là pour vous écouter, pour vous expliquer et pour vous guider, à votre rythme.
La séance : entrer dans l’état d’hypnose
Progressivement, vous entrez dans cet état de conscience modifiée.
Sans effort.
Vous écoutez. Vous ressentez.
Vous restez conscient… tout en étant connecté à quelque chose de plus profond, détendu et en sécurité.
Le travail émotionnel
C’est dans cet état que le travail se fait.
En douceur.
Avec les outils les plus adaptés à vous : hypnose, EFT, PNL…
Après la séance
Un temps d’échange si vous en ressentez le besoin.
Les effets peuvent être immédiats… ou continuer à évoluer dans les jours et semaines qui suivent .
Hypnose en cabinet ou à distance : une fausse différence
Ce qui fait la différence, ce n’est pas le lieu.
C’est la qualité de présence. L’écoute. Et votre capacité à entrer dans votre expérience intérieure.
Et si vous faisiez votre propre expérience ?
Il est naturel d’hésiter.
Mais très souvent, une seule séance permet de réaliser que l’hypnose à distance est tout aussi efficace.
Parce que ce qui compte…
ce n’est pas où vous êtes.
C’est ce qui se passe en vous.
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