Hypnose thérapeutique : faut-il vraiment en avoir peur ?
Confiance, conscience et travail d’équipe
L’hypnose thérapeutique suscite souvent autant de curiosité que de peurs.
Beaucoup de personnes hésitent à prendre rendez-vous, que ce soit en cabinet ou à distance, par crainte de perdre le contrôle, d’être manipulées ou de ne plus être conscientes de ce qui se passe.
Ces craintes sont compréhensibles. Elles sont largement alimentées par l’image de l’hypnose de spectacle, très présente à la télévision et dans les médias. Pourtant, l’hypnose thérapeutique professionnelle est tout autre chose.
Dans mon cabinet à Paris, chaleureux et cocooning, comme en téléconsultation avec des patients partout dans le monde, l’hypnose repose avant tout sur la confiance, la conscience et le travail d’équipe.
Il ne s’agit jamais de “faire quelque chose à quelqu’un”, mais de travailler en équipe avec la personne, dans un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain.
La réussite est synonyme d’une réelle collaboration.
Hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique : comprendre la différence
L’hypnose de spectacle a pour objectif de divertir.
L’hypnose thérapeutique, elle, est un outil d’accompagnement sérieux et respectueux, utilisé dans un cadre éthique et professionnel.
En séance, il n’est jamais question de manipulation ou de perte de contrôle.
Au contraire, l’hypnose thérapeutique permet de redonner accès à ses propres ressources, à son autonomie et à ses capacités de changement.
Rester conscient en hypnose thérapeutique
C’est un point essentiel.
L’état hypnotique en hypnose thérapeutique n’est pas un état d’inconscience. Quand on est inconscient… on est mort ! Et ce n’est évidemment pas ce qui se passe en séance.
Pendant une séance :
- vous entendez tout
- vous comprenez tout
- vous pouvez parler et poser vos questions
- vous pouvez bouger
- vous pouvez interrompre la séance à tout moment
Vous êtes dans un état de conscience modifiée, un état naturel que nous connaissons tous : lecture, film, rêverie, conduite automatique.
Hypnose thérapeutique : on ne perd jamais le contrôle
Peut-on perdre le contrôle sous hypnose ?
La réponse est claire : non.
Personne ne peut vous faire faire quelque chose contre votre volonté.
Si une suggestion ne vous convient pas, elle ne fonctionne pas.
L’hypnose thérapeutique repose sur la coopération et le travail d’équipe.
Sans votre participation, rien ne se passe.
Le cabinet et la visio : des espaces de confiance
Une séance d’hypnose est avant tout une rencontre humaine.
Le cabinet ou l’espace visio devient un lieu sécurisant, où la parole peut se déposer librement.
Beaucoup de personnes me confient des choses qu’elles n’ont jamais dites ailleurs.
Cette confiance est la base du travail thérapeutique.
Un véritable travail d’équipe en hypnose
L’hypnose thérapeutique fonctionne grâce au travail d’équipe :
- vous apportez votre vécu, vos ressentis et vos objectifs
- je vous accompagne avec des outils adaptés à votre rythme et à votre personnalité
Cette collaboration est indispensable pour que les changements se produisent.
Le premier rendez-vous : échange, parole et hypnose conversationnelle
Dès le premier rendez-vous, le travail commence.
Il s’agit d’un temps d’échange approfondi appelé anamnèse : le patient explique ses attentes et pose ses questions, et je pose les miennes pour mieux comprendre.
Pendant cet échange, j’utilise souvent l’hypnose conversationnelle : par la parole, le rythme et l’attention portée aux ressentis, la personne entre déjà dans un état de conscience modifiée.
C’est là que les portes s’ouvrent vers ses propres solutions.
Le fauteuil : sans pression, au bon moment
Selon les situations, un premier passage en fauteuil peut avoir lieu dès le premier rendez-vous.
Mais souvent, le deuxième rendez-vous est le moment idéal pour l’hypnose formelle, lorsque la confiance est installée et que la personne est prête.
Une approche pluridisciplinaire pour s’adapter à chacun
Je pratique différentes formes d’hypnose issues de l’hypnose ericksonienne et d’approches pluridisciplinaires.
Cela me permet d’adapter l’accompagnement à chaque personne, car nous ne sommes pas tous réceptifs de la même manière.
L’objectif n’est jamais de forcer, mais de trouver la porte d’entrée qui correspond à chacun.
L’hypnose thérapeutique en visio : une vraie force
Je travaille aussi bien en cabinet à Paris qu’en téléconsultation dans le monde entier.
Les résultats sont identiques.
Ce qui fait la différence, c’est la qualité de la relation thérapeutique et du travail d’équipe.
Conclusion : confiance, conscience et travail d’équipe
L’hypnose thérapeutique n’est ni un spectacle ni une perte de contrôle.
Vous restez conscient(e), impliqué(e), libre à chaque instant.
C’est un véritable travail d’équipe, basé sur la confiance et la collaboration.
Si vous souhaitez commencer ce travail ensemble, vous pouvez prendre rendez-vous via mon site ou sur la plateforme Medoucine.
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FAQ – Hypnose thérapeutique
Est-ce qu’on peut être manipulé sous hypnose ?
Non. Vous gardez le contrôle en permanence.
Est-on conscient pendant une séance d’hypnose ?
Oui. Vous entendez, comprenez et pouvez parler à tout moment.
L’hypnose en visio est-elle aussi efficace qu’en cabinet ?
Oui. Les résultats sont identiques, que ce soit à Paris ou à distance.
Faut-il passer en fauteuil dès la première séance ?
Non. Le premier rendez-vous est un temps d’échange et de travail par la parole.
Tout le monde est-il réceptif à l’hypnose ?
Oui, mais pas de la même manière. L’approche pluridisciplinaire permet de s’adapter à chacun.
